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Programa Cérebro Saudável
Bem Vindo
Olhando para a imagem acima, é o que todos nós desejamos viver em algum momento das nossas vidas. Não é mesmo? Então você precisa ler isso com muita atenção!
Você tem se sentido ansioso, impaciente, com dificuldade de se concentrar, não está conseguindo lembrar até de coisas mais simples, tem tido dor de cabeça frequente, insônia, não tem conseguido se alimentar adequadamente, ou tem se sentido desorganizado?
Aqui vale a pena uma pausa para um alerta!
Tem ficado demasiadamente nas redes sociais, age na maioria das vezes pelo impulso, reage a tudo e a todos em qualquer circunstância, vai para cama em qualquer horário, não consegue deixar de olhar o celular, a Tv ou o computador, não tem horário nem para se alimentar? Cuidado! Você já pode estar com a Síndrome da Ocupação, também conhecida como Síndrome do Aprisionamento dos hábitos.
Como o cérebro forma os hábitos?
O cérebro forma os hábitos através de algo conhecido como o ciclo de hábito. O ciclo de hábito é composto de quatro partes: estímulo, rotina, recompensa e sinal. Primeiro, o cérebro recebe um estímulo do ambiente. Esta informação é então processada em sua consciência e, em seguida, o cérebro decide como reagir a esse estímulo. O cérebro então cria uma rotina para reagir ao estímulo. Em seguida, o cérebro procura alguma recompensa para a rotina, e isso pode ser qualquer coisa, desde uma sensação de satisfação até um alimento ou continuar com a rotina.
Por fim, o cérebro recebe um sinal de que o hábito foi completado e a recompensa foi satisfatória. Quando isso acontece, o cérebro armazena o hábito para o futuro e o processo se repete toda vez que o mesmo estímulo é recebido.
Nessa luta constante para nos mantermos saudáveis, um inimigo em potencial nos assombram - Nossos hábitos - Cada vez mais nos tornamos escravos e reféns deles, nos impedindo de fazer coisas novas.
Evidências mostram que doenças crônicas como a doença de Alzheimer, Parkinson e outras, podem começar décadas antes de os sintomas aparecerem. Por isso nossa especial atenção com a alimentação, o sono e o controle do estresse.
Estudos como o do renomado Prof. Dr. Dale Bredesen - O protocolo de Bredesen. E também, do Dr. Fabio Porto, neurologista comportamental do HCFMUSP, que relatam que aprender coisas novas ou participar de atividades diferentes estimula novas conexões no cérebro, em regiões cerebrais envolvidas com a memória e a atenção, através de um processo chamado neuroplasticidade. Assim, a estimulação constante e mantida dessas regiões poderia aumentar a reserva cognitiva, dizem os especialistas.
Avalie cientificamente o seu cérebro. Obtenha informações sobre o seu estado metabólico e as alterações que podem estar ocorrendo no seu organismo à nível celular.
Preserve a saúde do seu cérebro e do seu corpo com um método de tratamento desenvolvido especificamente para você.
Se você está procurando uma forma de melhorar sua saúde mental, não procure mais! Ao participar do Programa Cérebro Saudável, você terá a oportunidade de aprender mais sobre o cérebro, como ele funciona e como cuidar dele para manter uma boa saúde mental, cognitiva e física, melhorar a ansiedade, a depressão e o estresse. Este programa é projetado para ajudar as pessoas a alcançar seu máximo potencial mental.
Você vai conhecer uma variedade de técnicas e informações sobre a alimentação, o sono, incluindo exercícios físicos, e outras práticas que podem ajudar a melhorar a saúde mental, cognitiva e física. O programa vai ajudar você a desenvolver habilidades para lidar com o estresse diário e as emoções que o acompanham.
Participar do Programa Cérebro Saudável você terá hábitos saudáveis e experimentará mais clareza mental, serenidade, mais energia, aumento da criatividade, da atenção, e da memória.
Se você está pronto para melhorar sua vida, não perca mais tempo! Agende hoje mesmo sua consulta e comece a desfrutar dos benefícios do Programa Cérebro Saudável.
É hora de investir na sua saúde e bem estar. Aproveite a oportunidade de se envolver neste protocolo ultrapersonalizado inspirado nas pesquisas médicas mais recentes e inovadoras no combate as doenças.
Nosso objetivo é ajudar você a evitar os fatores de risco associado a diversas doenças cuja origem podem estar relacionadas a um erro alimentar, sono irregular e incapacidade no controle das emoções.
"Imagine viver em um mundo onde a doença é opcional"
“ Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.”
Mahatma Gandhi